THE ULTIMATE GUIDE TO BACAK

Ayak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı havza şalışverişer ve ağrır. Bunu sağaltım etmenin en hayır yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Vahit taraflı bacak ağrısı veya üst bacak balkısı, altta yatan farklı nedenlere gösterge edebilir. Özellikle yatınca başlamış olan